今日のラン記録＆服装メモ１８

天気：曇り　気温：１4℃　風速：２m

服装メモ

今日も過ごしやすい天気。寒くないが集中するためフード＆帽子でランニング。今日もTERREXを使用。昨日はつま先部分に余裕があり足が疲れたため、つま先から足の甲にかけて靴紐を強めに締めた。走ってみると昨日より靴も軽く感じ、足の疲れも昨日ほど無い。1周５ｋｍのコースを2周走ったが2周目は更に慣れてきていい感じ！急な下り坂も走ったがトレラン用であるためグリップが効いており安定して降りれた。