2021-12

トレイルランニングを始めてもうすぐ2年。 大会も4つ出た中で 「１００％起きる現象」があります。 　 　 それは「足がつること！」です。 「今回はつらずに行ける！」と思っていても必ずレース後半・終盤に足...