OFF TIME -休み時間- プロフェッショナルを観て／山縣選手
先日、日本選手権で東京五輪出場を決めた陸上１００ｍの山縣選手。
五輪を決めた選手、決めれなかった選手。ほぼこの日のこのレース１つで明暗が分かれる世界に競技の厳しさも感じれるレースでした。
日本選手権直前には「プロフェッショナル...
2021-06
OFF TIME -休み時間- 
０(初心者)のラン知識 BCAA2200mg配合2社比較
先日「ディスカウント ドラッグ コスモス」に「アミノ２２００」というBCAA配合の商品が置いてありました。（コスモスブランド？）
見た目や用途は「アミノバイタル２２００ｍｇ」とよく似ており、いずれも粉末を水といっしょに飲むと...
０(初心者)のラン知識 【Shinryo Healthcare】高濃度水素ゼリー/これからの夏シーズンの予防アイテム
水素水って聞いたことありますか？
最近ではよくジムに置いてあり月額払えば飲むことができます。
今回はそんな「水素」のゼリー版を紹介します。
そもそも水素とは何？
まず「水素ゼリー」の前にそもそも水素とは何なのか？
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ラン記録 5月の月間ラン記録
月間走行距離自己最高更新！！
その要因として「COROSウォッチ購入」と「TATTAオンラインイベント2つ参加」したことが大きい。
今までの月間走行距離最高は１３０ｋｍほどのため、大幅更新できた...
OFF TIME -休み時間- 違う視点で水泳観戦／東京五輪２０２０「新技術」
僕は現在１００ｋｍマラソン完走を目標にランニングを行っていますが、以前は水泳をしていました。
今回はその「水泳」で興味のあるニュースがあったので紹介します。
今夏の東京五輪２０２０での水泳のスタート台や、タッチ板など計...
OFF TIME -休み時間- かもしかオンラインマラソン／高確率で商品当たる！
かもしかオンラインマラソンの結果
TATTAアプリ連動のイベント「かもしかオンラインマラソン(5/21～30）」の抽選発表が本日ありました。
関連記事↓
抽選では「とび賞」と「Wチャンス」とあり、その中で発表され...
０(初心者)のラン知識 BCAA（必須アミノ酸）で筋肉疲労回復／４社比較
BCAAとは体では作ることの出来ない必須アミノ酸のことです。
BCAAは主にロイシン・イソロイシン・バリンのことをいいます。
アミノ酸が不足すると、筋肉疲労の回復が遅れたりします。
逆にアミノ酸を摂取すればトレーニング向...
OFF TIME -休み時間- RakutenスーパーSALE/買ったランニンググッズ
「RakutenスーパーSALE」は年4回開催されるSALEです。
参考記事↓
ランニンググッズで狙っていたのが、前回と同じ「アミノバイタル BCAA2200」
しかし今回は送料がかかってしまうため、あまりお得で...
OFF TIME -休み時間- COROS PACE2（カロスペース２）総まとめ
過去にCOROS（カロス）について書いた記事をまとめました。
COROS PACE2に決めた理由
まず僕がCOROSランニングウォッチに決めた理由として、種類が3種類と少ないところです。
COROS PACE2は3種類の...