【Shinryo Healthcare】高濃度水素ゼリー/これからの夏シーズンの予防アイテム

水素水って聞いたことありますか？

最近ではよくジムに置いてあり月額払えば飲むことができます。

今回はそんな「水素」のゼリー版を紹介します。

そもそも水素とは何？

まず「水素ゼリー」の前にそもそも水素とは何なのか？

答えは漢字の通り「水の素」です。

化学的な話になりますが水（H2O）は水素（H）と酸素（O）から出来ています。

下記図のように手を繋いだ状態になると水（H2O）となります。

逆に酸素との手を離せば水素となります。

といった効果があり生活する上でも必要なものに感じます。

水素を摂取した時の効果の１つとして「悪玉活性酸素の消去」とありますが、そもそも「活性酸素」とはどういったものでしょうか？

活性酸素とは

活性酸素は体に必要なものではありますが、過剰にあると上記のような体に悪影響を及ぼします。

そこで水素を体内に取り入れることで活性酸素が水素と手を繋ぎ水となることで「悪玉活性酸素消去」することができます。

活性酸素ができる原因として以下のものがあります。

呼吸は酸素を取り入れます。その時数％活性酸素となり体内に取り込まれます。

また外でランニングする上で呼吸・激しい運動・紫外線は避けられないため自然と活性酸素ができる原因となっています。

特にこれからの夏シーズンは気温上昇により紫外線もより気になります。（実際は5月が一番紫外線は強いみたいです）

水素は上記に書いたような悪玉活性酸素を消去する効果などがあります。

「高濃度水素ゼリー　アスリート」にはBCAAも含まれているため、運動時の疲労軽減や運動後の疲労回復を早めることもこれを摂取することで出来ます。

ランニングは活性酸素を生成する要素が多くあります。これからの時期、日焼け対策で日焼け止めや帽子を被ったりと肌へのケアはするとおもいますが「水素ゼリー」を摂取することで運動のケアや肌のケアなど体の中からも予防するのもいいと思います。